주류 피트니스가 근본적으로 신체를 개선하지 못하는 이유
모든 것은 연결되어 있고 부분은 없습니다. 부분의 존재는 단지 지각의 한계일 뿐입니다. 신체는 우주와 같습니다. 그리고 그것을 구성하는 모든 것은 연결되어 있습니다. 연결이 과학적으로 증명되었는지 여부는 중요하지 않습니다. 사실은 모두 연결되어 있다는 것입니다. 그러나 주류 피트니스 패러다임은 신체를 분리하고 고정합니다. 분리와 고정은 우리 몸을 자유롭게 할 수 없습니다. 신체는 연결되어 움직이고 있습니다. 우리가 온 몸을 … Read more