체중 감량에 가장 좋은 차 6가지
안녕하세요! ^^날씨가 따뜻해지면서~ 본격적인 다이어트 시즌이 시작되었습니다! 이제 그냥 물보다는 다이어트에 도움이 되는 다이어트 차를 마셔보는 건 어떨까요? 오늘은 가장 도움이 되는 6가지 사항에 대해 알아 보겠습니다. 1. 우엉차 살이 빠지는 첫 번째 차는 우엉차이다. 우엉차에는 사포닌이 풍부하여 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 예로부터 동의보감에는 천연 식욕억제제로 언급되어 왔습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관의 지방을 분해합니다. … Read more