옥련동한의원 주행경희한의원 : 다이어트 채소3 [옥련동다이어트]

팬 여러분 안녕하세요 주경희 한의원입니다.

오늘은 다이어트에 좋은 채소 3가지를 말씀드리도록 하겠습니다.

그것은 미니 양배추, 케일, 감자입니다.

세 가지 식품 모두 식이섬유가 풍부하고 각종 비타민도 많이 함유되어 있습니다.

다이어트에도 도움이 되는 식품은 건강과 체내 염증 배출에도 도움이 되는 식품입니다.

평소 반찬으로 꾸준히 먹는 다이어트에도 도움이 되고 노화 예방에도 도움이 됩니다.

~이상 주경희한의원의 건강소식이었습니다.

^^ 카카오톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하신 분들은 언제든지 상담 바랍니다~(카카오톡 아이디 jeahee0417) 24시간 환자 여러분의 가족 주치의가 되겠습니다.

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